Actividad física en personas con diabetes

La actividad física en personas con diabetes es esencial para mantenerse mas sanos,   ya que ayuda a mantenerte activo y en buen funcionamiento con menos cantidades de insulina ademas, te ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares entre otras enfermedades, mejorando el estado de animo. Es recomendable efectuar actividades físicas según la edad y peso corporal.