TRATAMIENTO INTEGRAL
-nutrición
Conoceremos como es que debe ser el tratamiento integral de un diabetos con diferentes apartados y es asi como debemos aplicarlo se es posible vivir con diabetes y seguir disfrutando de la vida.
Energía
Se recomienda una restricción calórica
moderada
(de 250 a 500 kilocalorías menos de la ingestión
promedio diaria calculadas en el plan de alimentación),
acompañada por ejercicio aeróbico.
Hidratos de carbono
La ingestión dietética recomendada (IDR) es de 55 a 65%
del total de la energía.
Deben incluirse principalmente
polisacáridos como granos enteros, leguminosas y vegetales;
la recomendación de monosacáridos y disacáridos es
menor de 40 g/día, de preferencia frutas y vegetales, que
deberán ingerirse con moderación.
Proteínas
La ingestión dietética recomendada es de 12 a 16% del
total de la energía.
Lípidos
La ingestión dietética recomendada es de 30% del total de
la energía;
menos de 10% debe provenir de grasa saturada
y trans, grasa monoinsaturada de 12 a 15%, poliinsaturada
menor de 10% y colesterol menor de 200 mg al día.
Vitaminas y nutrimentos inorgánicos
La recomendación de ingestión de sodio para pacientes con
hipertensión leve a moderada es de menos de 2,400 mg al
día.
Promueve la ingesta de vitamina c.
Vive sanamente, cuidate y sigue disfrutando de tu vida. :D
Vease mas en: Martha Patricia Reyes Ramírez,* José Antonio Morales González,** Eduardo Osiris Madrigal Santillán***. (2009). Diabetes. Tratamiento nutricional. 20- febrero- 2017, de sanfer Sitio web: https://www.uaeh.edu.mx/investigacion/icsa/LI_GeneToxic/Edu_Madrigal/17.pdf.
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