Hidratación en la diabetes

Porque es importante la hidratación????

Síntomas de la deshidratación:

1. Sed
2. Dolor de cabeza
3. Sequedad de boca y ojos secos
4. Boca reseca o pegajosa
5. Mareos o dolores de cabeza
6. Cansancio
7. Problemas de concentración
8. Baja diuresis
9. Orina de color amarillo oscuro

La mejor forma de curar estos malestares es con el consumo de agua, ya que no contiene azúcar porque podría estar alta en sangre y como consecuencia aumentarla mas, y no solo uno sino que todos los días hay que hacerlo. Así podrás tener una mejor calidad de vida :D